养娃路上，宝宝的很多行为，真的让妈妈哭笑不得。

半岁的妞妞，最近喜欢把小手放进嘴里，吃得那叫一个津津有味。

看着妞妞“吃手”的模样，妈妈真的是哭笑不得，一方面举得萌趣十足，一方面又特别担忧。

毕竟，“病从口入”的道理，每个妈妈都懂，就怕宝宝因为“吃手”而影响身体健康。

可实际上，每个宝宝都会有吃手的时候，这属于正常情况。

当然，宝宝吃手也是有原因的，这一点妈妈们也要提前知道。

第一个：口欲期本能需求

宝宝在0—1岁左右会经历口欲期，这是他们成长发育中的一个重要阶段。

在这个阶段，宝宝通过嘴巴来探索周围的世界，吃手就是他们满足口欲期本能需求的一种方式。

就像宝宝刚出生时，会通过吃母乳来获取营养和安全感一样，吃肉也是他们自我安抚和认知世界的一种手段。

当宝宝感到无聊或者情绪有些烦躁时，就会自然而然地把小手放进嘴里，通过吸吮来获得满足感。

第二个：长牙期的不适感

宝宝在长牙期间，牙龈会感到肿胀、疼痛等不适。

而吃手，可以给宝宝带来一定的刺激，缓解长牙带来的各种不适感。

很简单的道理，当大人牙疼的时候，也会不自觉地用舌头去顶牙齿一样，何况是宝宝呢？他们吃手，也是在用自己的方式缓解长牙的痛苦。

如果父母仔细观察，就会发现有些宝宝在长牙期间，他们吃手的频率会明显增加。这其实，就是宝宝在向父母房信号，提示他们可能正处在长牙阶段。

第三个：缺乏安全感

有一些宝宝处于陌生环境，或者与家人分离的时候，就会感到紧张、焦虑时。

说白了，宝宝就是想通过吃手来寻求安全感。对于这样的行为，很多大人可能理解不了，可事实就是这样，宝宝只想通过“吃手”能获得一种心理上的慰藉。

不要小看“安全感”，在宝宝的成长过程中，它是特别重要的东西，直接关系到宝宝的心理健康和性格养成。

第四个：模仿学习行为

别看宝宝年龄小，其实特别都特别聪明，尤其是与生俱来的模仿能力，能让宝宝很快学会周围人的动作。

如果看到周围有人“吃手”，宝宝就会忍不住去学习，然后试着做同样的动作。不得不说，这类型的宝宝真的很聪明。妈妈们不要只看到吃手的坏处，而忽略模仿行为带来的好处。

吃手行为，背后的潜在影响需要警惕

宝宝经常吃手有危害吗？答案是肯定的。

首先就是卫生问题，宝宝的小手经常会接触到各种物品，上面难免会沾满细菌和病毒。经常吃手，就可能把这些细菌带入口中，进而影响健康。

其次就是牙齿发育，宝宝在吃手的时候，手指会对牙齿和颌骨施加一定的压力。很多宝宝牙齿排序不整齐、咬合异常，都是吃手指的缘故。

最后就是手指变形的问题，宝宝的小手比较柔软，长期吃手可能会导致手指变形。再有就是，吃手的时间久了，手指皮肤也会受到磨损。

对了，最重要的是宝宝会产生严重的心理依赖性。如果真的这样，对宝宝未来的影响很大，他们的心理健康、社交能力都会比同龄人略差一些。

应对吃手，这些方法要掌握

1、提供替代物品

当宝宝吃手时，家长可以为他们提供一些替代物品，如安抚奶嘴、牙胶等。

安抚奶嘴可以满足宝宝的吸吮需求，同时也可以减少他们吃手的频率；牙胶则可以帮助宝宝缓解长牙不适，锻炼他们的咀嚼能力。

不过，在选择替代物品时，一定要注意选择安全、无毒、易清洗的产品，并且要定期进行消毒，确保宝宝的健康。

2、增加亲子互动

想让宝宝戒掉吃手的习惯，那父母就要多花一点时间，多陪陪他们。

亲密互动，会让宝宝更有安全感。玩游戏、讲故事、唱歌，这些活动都可以增加亲子感情，满足宝宝的情感需求。

只要感受到来自父母的爱和关注，宝宝心里就会得到很大满足，从而减少他们吃手的欲望。

写在最后：家有吃手宝宝，妈妈们真的不用过于惊慌，但也不要忽视。了解宝宝吃手的原因之后，才能采取相应的对策，通过科学的方法帮助他们走出困境。